今天狀態比昨天好，沒有想吐的感覺
昨天以一個昏睡狀況出現，身體有時發冷有時發熱
現在就是有拉肚子的現象
5:45起床 做了伸展運動
6:30 1/2藍莓貝果＋奶油＋鮮奶
10:19 葉酸一粒
（發現不能再吃克補加鐵，因為加鐵會造成孕吐更嚴重）
現在就要開始正常人生，千萬別因為懷孕好像什麼事都無法做...XD
午餐 蜜汁排骨 豬腳 鮑魚雞湯 麵線 青菜 魚丸 玉蜀黍 紅蘿蔔 白蘿蔔
晚餐 牛肉紅蘿蔔洋蔥湯 豬腳 青菜 白飯 涼伴小黃瓜胡蘿蔔白蘿蔔
飲料 蜂蜜檸檬
運動：
中午散步40 mins
晚上散步45 mins
卡路里攝取約1811卡 運動消耗149卡 net:1662卡
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